2023年09月01日
白米は悪くない！！
ご覧いただき
ありがとうございます
9月に突入ですね。
昨夜はお月さんが
とても明るくて
きれいに見えました。
スーパーブルームーンだとか
寝床の頭元から月明かりが入り
月光浴しながら眠りにつきました。
さて
腰、臀部、脚まで
痛みが強く
痛み止めも効かないというご高齢の方。
臀部や、足の筋肉が
かなり減少していました。
臀部にも強い圧痛点が
沢山存在して筋張ってしました。
明らかに筋力低下と
それにより重力から躰を
支える力がなくて
こわばらせて痛みの原因になった状態。
「ご飯をちゃんと３食、食べていますか？」
「糖尿なのでご飯はちょっとだけです」
とのこと。
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