2021年01月04日
キムチ鍋２０２１バージョン
こんにちは。
いとうカイロ療術院です。
今朝は、穏やかに晴れ、
洗濯物もよく乾きそうです。
お休みも今日まで。
さて、
昨夜は２０２１年初のキムチ鍋。
大粒≪牡蠣≫がタップリバージョンでした。
豚バラ肉と牡蠣がとてもマッチしていて、
特に牡蠣には
ビタミンB1・B2・B12などのビタミン類や、
亜鉛・鉄などのミネラル、
アミノ酸、タウリン、グリコーゲンなどを
豊富に含んでいる食材。
豚肉も
タンパク質とビタミンB群が豊富な食材ですね。
この最強組み合わせで
２０２１年スタート元気にスタートです。
Posted by たっつぁん！ at 11:23│Comments(0)
│グルメ
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